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02/02/2014

Développer son explosivité à travers le Snatch !

Bonjour,

Powerkettlebell vous présente une série de guides traitant de l'entraînement avec Kettlebell mais ayant la spécificité d'aborder une spécificité physique en plus !

Ce guide ci traite de l'explosivité à travers un concept et des variantes bien souvent inconnues mais ayant valeur de vrais mouvements à part entière.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Pour plus d'infos : cliquer ici

 

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16:09 Publié dans Autres | Lien permanent | Commentaires (0)

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