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28/03/2011

Pas de surenchère avec une Kettlebell !

Bonjour ,

beaucoup de personnes débutant avec une Kettlebell veulent rapidement tomber dans la surenchère au niveau du poids des Kettlebell ou de l'intensité de l'entraînement.

C'est inutile !

La Kettlebell et le travail qu'elle demande à l'organisme sont déjà une "surenchère" en soi ! Inutile donc...de sur- enchérire...

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

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